５月９日（木）

光栄不動産販売の志賀です。

２年程前に医者から「脂肪肝」と言われ

ジムに通うようになりましたが

この前の健康診断でも

まだ...

脂肪肝のままでした＾＾；

やっぱり運動だけじゃなく

食に気を付けなあきません。

ってことで？

最近、始めたのが...

ガセリ菌入りヨーグルトを食べるｗ

でございます。

また、訳分からん事言い出したでしょ（笑）

ま、でも調べれば調べるほど

良さげな事ばっかり書いてまして

内臓脂肪を減らすのに

科学的に実証されてるらしい。

なので、これは

ちょっと続けてみたいと思います。

えっ？　めかぶはもう止めたん？

いえいえ、今でも食べてますよ

ただ...

最近は

品薄ですねん

TV効果恐るべしｗｗ

ま、思い立ったらすぐ行動...と

色んな事やってますが

ほんまは

一番良いのは...

お酒を止める事なんですけどね＾＾；

それは無理やけど（笑）

それでは、また。

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