10月3日（月）

光栄不動産販売の志賀です

人間って影響受けやすい生き物ですね

いきなり何？

いやね

先日、矢沢永吉のコンサートを観てから

僕も身体鍛えなアカンな思って

あれ以来

腕立て毎日100回復活させましたｗｗ

ただ

前回の時もそうなんですが

あんなにやる気満々やったのに

いつの間にか気持ちが薄れ

気付いたらもうやってない...みたいな

ってことで今回は

それを防ぐために

1冊の本を買いまして

それは...

科学的に正しい人生を変える筋トレ

もうねぇ

これ読んだらね

ほんま筋トレ最高！ってなります（笑）

・筋トレすると仕事ができるようになる

・筋トレするとメンタルが強くなる

・筋トレするとモテるようになる

・筋トレすると健康になれる

ええことだらけでしょ？

何でそうなるかは本買って読んで下さいｗ

ちょっと言うと

筋トレすることでセロトニンとかドーパミン等が分泌されて

ストレスの軽減、記憶力・集中力のアップ

やる気の向上、精神の安定に繋がるんですねぇ

さぁ今日も腕立て100回やって

ジムも行くよ（笑）

それでは、また。

只今、全国ランキング第６位

今日は何位かな？

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