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3月28日（月） 光栄不動産販売の志賀です 先日 
生活習慣予防健診の案内が届いたので 来月か再来月に検診に行く予定なんですが 前回の再再検査の際 だいぶ頑張って体重を落とし 運動や食事制限もしたんですけど まさかの 上振れ ↑↑ｸﾘｯｸすると飛びます これには地味にへこみまして このままじゃアカンなってことで 最近ささやかな抵抗をしております それは サプリを飲む ちょっと紹介していくと まずは 
長沢オリゴ 腸内環境を整え空腹時血糖値が下がるとの事で 朝晩飲むようになりました で、その他にも 
食後の血糖値が気になる方のタブレット そのままやん（笑） とか 
空腹時血糖値が気になる方ののタブレット いろいろあるんやねｗｗ ま、所詮サプリなんで たいした効き目は無いのかもしれませんが 何もしないよりはマシかなと 悪あがきし 次回の検診に挑みたいと思います！ でも やっぱり一番は 運動と食事制限やと思うので 今日も 筋トレｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ それでは、また。 只今、全国ランキング第4位 今日は何位かな？ ポチっとが励みになります‼ ↓↓↓↓↓↓ 
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| 雑感 志賀 勉 2022.03.28 |
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