3月6日（土）

光栄不動産販売の志賀です

ジムに通い始めて3年ほどになりますが

一向に筋肉が付きません

そらそうですね

毎回、ゆるーい筋トレしてるだけなんで

付くわけ無いよな＾＾；

 むしろ、食べ過ぎと加齢によって

最近さらに、お腹が出てきて...

バーバーパパ状態やし（笑）

このままではアカンなと

効率的に体系を変える為に

 プロテインを使うことにしました！

てか、何で今まで使ってなかったん？

あのねぇ

肝臓や腎臓に良くないよって聞いた事があって

わたくし

人間ドックで、肝臓、腎臓ともにC判定やったもんですから

控えてたんです。

ところが

色々調べて見たら

過度な摂取は良くないけど

普通に飲む程度であれば

全然問題無いという事が判明したので

これから継続していきます！

さぁ、これで楽しみが一つ増えましたよ

どうしよう...

来年ぐらい

こんなんになってしもうたら

それは無理か（笑）

ｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ

それでは、また。

只今、全国ランキング第７位

今日は何位かな？

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