１１月８日（金）

光栄不動産販売の志賀です

つい半年前に、人間ドックに行って

志賀さんは糖尿病予備群やから

食生活に気を付けて、適度な運動と

体重も少し落としてくださいね

言われ

６７キロまで落としたとこやのに

人間って...

忘れる生き物ですねぇ

最近は、お昼バカバカ食べてしもてるし

夜中も、カップラーメンとか普通に食べてるし...

蒙古タンメン最高‼

とか言うてる場合ちゃうな

で

現在、７２キロ

・・・・・・・・・・。

ちょっとまた減量していかなあきませんね

ただなぁ

まだ１１月やっていうのに

来週から、もう忘年会入りだしてるしなぁ

早すぎひん？

そんなんで

せめてお昼だけでも

 減量食に切り替えていくようにします‼

今日は自分に言い聞かせるためのブログでした＾＾；ｻｰｾﾝ

それでは、また。

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