11月9日（木）

光栄不動産販売の志賀です。

今月からジム通いをはじめまして

ま、結論から言うと

ジム最高!!

今までの外でのランニングは何やったんや？

と、思えるぐらい快適です。

まず、空調が整ってるので

半袖、半パンでぜんぜんＯＫやし

ランニングマシンには

テレビが付いてるんで

気が紛れて走れるし

あと

ひざや腰の負担も少ないし

足元、汚れへんし

へんな虫、飛んでけーへんし（笑）

ええことだらけですやん。

あと当然ながら

筋トレ設備も整ってるんで

腹筋、胸筋、背筋...バシバシに鍛えれます。

こうなると

もう、外で走られへんな＾＾；

外で走る時間をジムに使うほうが

効率的やしね

ってことで

毎月、月初めにブログに書いてた

ランニング結果報告は終了となりそうです。

これはこれでちょっと

寂しい気もしますが

僕も進化していかないとね（笑）

それでは、また。

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